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本文目录一览：
- 1、2009NBA实力排行榜
- 2、NBA球队萨克拉门托国王的详细资料
- 3、08-09篮球全明星塞
- 4、怎样打小前锋?
- 5、NBA球队各老大
2009NBA实力排行榜
北京时间12月15日，NBA官方公布了新一期球队实力榜，波士顿凯尔特人凭借近期的连胜势头荣登榜首，卫冕冠军洛杉矶湖人跌至第2，第3名则是表现稳定的奥兰多魔术。休斯顿火箭和新泽西篮网的位置依然不变，分别位列第11和第30位。
克利夫兰骑士：骑士队拥有“鲨皇”詹姆斯，他的实力无需多言。威廉姆斯和帕克的加入更是提升了球队的进攻火力。骑士队的进攻体系中拥有四位主要得分点，这在联盟中实属罕见。此外，瓦雷豪的加盟可以在与对手进行对攻时，轻松引爆对手。
太阳队和勇士队在竞争中保持了稳定的表现，分别排在第九和第十的位置，而森林狼队和灰熊队则在第十一名和第十二名的位置上。快船队和雷霆队则分别排在第十三和第十四的位置。在东部联盟中，骑士队和凯尔特人队则展现出了统治力，分别占据榜首和第二的位置。
哈登则是09届得分能力最强的球员。作为当年的探花秀，哈登生涯前3年都在打替补，离开雷霆之后，哈登迅速成长。从全明星到得分王再到MVP，哈登成为了联盟的超级巨星。过去3年，哈登场均得分是30.4分、31分、34分，完全是历史级的表演，而他一共拿到了20723分，完全有实力去冲击30000分俱乐部。
湖人队在常规赛中取得了57胜25负的战绩，排名西部第二。季后赛中，湖人队先后击败了开拓者、火箭和太阳队，最终在总决赛中对阵凯尔特人，虽然湖人队在总决赛中表现优异，但最终以2比4的总比分遗憾落败。骑士队在2009-2010赛季中，詹姆斯和韦德的加入，使球队实力得到了极大的提升。
在2009年的NBA赛场上，凯尔特人队和湖人队被普遍认为是最强大的两支球队。在西部，几乎没有球队能够与湖人队抗衡。季后赛中，只有马刺队具备挑战湖人的实力，试图争夺西部冠军。而在东部，魔术队和骑士队的表现虽然不错，但内部问题多多。
NBA球队萨克拉门托国王的详细资料
中文名称：萨克拉门托国王 所属赛区：西部太平洋区 体育馆： ARCO球馆 进入NBA ：1948年 总冠军数：1 （1951） 早在1948年就加盟NBA的国王队并非是以其出众的战绩而闻名于NBA，频繁的迁移，使球队获得了“总在旅行的国王”这一称号。
米奇·里奇蒙德，萨克拉门托时代首个真正的巨星。在国王队的7个赛季中，他6次入选全明星，单赛季场均得分高达26分。里奇蒙德以其精准的投篮能力著称，国王生涯中，他超过40%的投篮出自三分线外。2014年，里奇蒙德入选篮球名人堂，仅从NBA退役一年后，他的2号球衣就被国王队退役。
美职篮里的国王队是在美国城市：加利福尼亚州萨克拉门托市 。早在1948年就加盟NBA的国王队并非是以其出众的战绩而闻名于NBA，频繁的迁移，使球队获得了“总在旅行的国王”这一称号。 1985年国王队迁移到了加州首府萨克拉门托市，并更名为萨克拉门托国王队。
萨克拉门托国王队，于1948年成立并加盟NBA，是一支属于美国的加利福尼亚州萨克拉门托市的职业篮球队，是美国男篮职业联赛（NBA）西部联盟太平洋赛区的一部分。在1950-1951赛季，以罗切斯特皇家队的身份获得NBA总冠军。之后国王队没能再有突破。
加州的nba球队有：金州勇士队、萨克拉门托国王、洛杉矶湖人队、洛杉矶快船队等。金州勇士队 金州勇士队于1946年成立并加盟BAA（1949年加盟NBA），是一支属于美国的加利福尼亚州奥克兰市的职业篮球队，是美国男篮职业联赛（NBA）西部联盟太平洋赛区的一部分。
08-09篮球全明星塞
在2008-2009赛季的NBA全明星赛中，东西部明星队的首发阵容星光熠熠。东部明星队的首发阵容包括贾森-基德、勒布朗-詹姆斯、克里斯-波什、德怀恩-韦德和德怀特-霍华德。这五位球员分别在控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋位置上展现了他们的才华。
经过激烈的投票竞争，南区明星队的首发阵容最终确定，包括后卫胡雪峰和吕晓明，前锋朱芳雨和邱彪，以及中锋王治郅。其中，朱芳雨以四轮票选均独占鳌头的强劲优势成为本次全明星投票的票王。而北区明星队的首发阵容则包括后卫张庆鹏和李光，前锋徐国？和张伟，以及中锋巴特尔。
-2009赛季NBA全明星赛在菲尼克斯举行，西部队146：119大胜东部队。【NBA全明星赛】NBA全明星赛（All-Star Game），是由美国国家篮球协会在1951年3月2日首次举行之后演变为每年一度的NBA球星汇集的表演赛。每年由东西部两个联盟的最佳球员组成两支球队举行一场比赛决定胜负。
年，1969年两次夺得NBA总冠军，7次成为NBA得分王，11次成为篮板王，1963年3月2日更是创下了一场独得100分的NBA纪录，是篮球历史上第一位全才明星。1978年，入选美国篮球名人堂。
年的NBA全明星赛上，霍华德在激烈的扣篮大赛中脱颖而出，赢得了扣篮大赛的冠军。比赛过程中，霍华德展示了他惊人的弹跳力和出色的篮球技巧，赢得了观众和评委的一致好评。在全明星赛的MVP评选中，勒布朗·詹姆斯凭借他出色的表现，最终赢得了这一荣誉。
北京时间8月29日，NBA官方公布了2008-09赛季的115场季前赛的赛程表，季前赛从10月5日开始，到24日结束，有33场比赛都不是在NBA球队所在的城市进行。
怎样打小前锋?
1、要打好小前锋要做到以下3点：1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。
2、首先，你需要保持出色的体能。通过日常的刻苦训练，不断提升自己的耐力和速度。 其次，篮球基础技能同样重要。虽然作为小前锋，你的运球技能不需要像后卫那样精湛，但必须保证基本流畅。同时，要培养良好的传球意识，这是团队篮球中不可或缺的能力。 再次，投篮技巧是小前锋的致命武器。
3、小前锋要与攻击后卫互换角色，能快下，进行中远投，半场突破。大前锋要与中锋互换角色，内线攻防，抢篮板，给队友做掩护。大部分进攻都是从后卫向45度传球开始，75%甚至80%的固定配合进攻都是后卫向45度传球发动的。
4、小前锋还需要具备优秀的投射能力。出色的投篮能力是他们必备的技能。如果后卫的持球进攻是球队强点，小前锋则应多拉到底角进行三分投射。因此，底角三分投射对于小前锋来说非常重要，需要多加练习。
NBA球队各老大
波士顿凯尔特人：球队的精神领袖是加内特，核心球员是皮尔斯，但朗多最近展现出篡权的迹象。 迈阿密热火：球队老大是韦德。 新泽西篮网：球队核心是洛佩斯。 纽约尼克斯：球队领袖是斯塔德迈尔。 奥兰多魔术：球队的门面是霍华德。 费城76人：球队领袖是伊格达拉。
骑士 詹姆斯、欧文和乐福，詹姆斯无疑是球队老大，但是欧文年轻本事大，乐福以前在森林狼当老大，来到骑士后甘心当老三，实属不易。黄蜂 球队里没什么拔尖的，能力上沃克和巴图姆不相上下。猛龙 球队当家球星无疑是小钢炮凯尔-洛瑞，不过德罗赞的实力也很强。
新奥尔良鹈鹕队（老大朗佐·鲍尔）。截止到2021年3月30日，老大朗佐·鲍尔效力于NBA新奥尔良鹈鹕队，司职控球后卫。2019年7月7日通过三方交易加入新奥尔良鹈鹕队。老二利安杰洛·鲍尔暂时未进入NBA联盟球队。2017年随UCLA来中国期间，利安杰洛曾涉嫌在某奢侈品店偷窃。
乐福和乐邦中，乐邦是球队老大。乐福和乐邦都是NBA联盟中的知名球员，他们各自在球场上的表现都备受关注。然而，当涉及到球队老大的问题时，乐邦无疑是这个角色的最佳人选。乐邦，即勒布朗詹姆斯，以其出色的领导能力和全面的比赛技能，赢得了队友和教练的尊重和信任。
第1位：安东尼戴维斯关于浓眉哥转会湖人，上赛季闹得沸沸扬扬，本赛季终于如愿以偿。从现在看戴维斯的场均得分已经超过了詹姆斯，老詹年纪大了，戴维斯成为球队老大是迟早的事情。他本赛季场均24分2个篮板3次助攻6个抢断。湖人队本赛季排在西部第一位，向着总冠军发起了冲锋。
所谓老大是球队的主心骨，但是也不能弄一个强力老大，然后配一群垃圾队友，所以国王老大是考辛斯，但隆多也是球队重要组成部分。热火韦德本来就是热火老大，而波士原本是猛龙老大，热火每到关键时刻全是打的韦德和博士的配合，所以他们俩组团就应该是双核吧。
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