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本文目录一览：
- 1、柔道的基本功有哪些
- 2、柔道寝技有哪些
- 3、柔道中有个叫寝持是卟
- 4、柔道的四大技术
柔道的基本功有哪些
自学日本柔道，你需要练好以下这些基本功哦：腰部力量：力量可是柔道的基础呢，特别是腰部的力量，它能帮助你更好地制服对手。想象一下，你的腰部就像是一个强大的发动机，驱动着你在柔道场上所向披靡。身体协调：身体协调也很重要哦，如果身体不协调，力量就很难集中起来，攻击方式也会变得笨笨的。
柔道基本功动作名称：立技 立技是柔道中的站立技术，包括投技和舍身技。投技分为手技、腰技和足技。手技如“浮落”，腰技如“大腰”，足技如“内谷”和“送足扫”。舍身技分为真舍身技和横舍身技，如“巴投”和“浮落”。
柔道的攻防技术分为投技（站立技术），寝技（倒在地上的翻滚角斗技术），以及防身自卫击打对方的当身技。现在柔道比赛中已不准使用当身技。立技分为立技（站立不倒的投技）和主动倒地的舍身技。立技又分为：①手技，主要用手臂的技术。
柔道寝技有哪些
1、固技是柔道寝技中最基本的一种。在固技中，攻击者会利用自己的体重和力量，将对手固定在地面上，使其无法动弹。这种技巧需要攻击者具备出色的平衡感和力量控制。在实际比赛中，固技经常被用来稳定对手的位置，为后续的攻击创造机会。袈裟固是另一种常见的柔道寝技。
2、寝技是柔道中的一种重要技术，主要包括固技、当身技等。以下是部分寝技的名称： 固技：如蝴蝶固、肩固等，通过控制对方使其无法逃脱。 关节寝技：利用关节技巧来制服对手，如腕锁、膝锁等。 投技：通过力量将对手摔倒在地，如内番、外番等。
3、柔道的攻防技术分为投技（站立技术），寝技（倒在地上的翻滚角斗技术），以及防身自卫击打对方的当身技。现在柔道比赛中已不准使用当身技。立技分为立技（站立不倒的投技）和主动倒地的舍身技。立技又分为：①手技，主要用手臂的技术。
4、柔道的动作包括投技和寝技。投技又称站立技，寝技分为绞技、固技、关节技。
5、寝技包括：压技，固技，绞技 压技：横四方固，袈裟固等。将对方压在地面超过一定时间就可以获胜。固技：十字固，木村锁等等。用于肘关节、肩关节等的反关节技。绞技：裸绞等。用于掐断对手的颈动脉。
柔道中有个叫寝持是卟
1、柔道技术体系可以大致分为三类：投技、寝技和当身技。投技指的是将对手摔倒的技术；当身技则是踢打技术，尽管在正规比赛中通常不被允许使用，国内也鲜有人掌握。寝技则是在对手倒地后运用的制服技术或反关节技术，类似于擒拿术。
2、古流柔术中寝技的“寝”是指当个人处于躺的身位或者睡的状态时，突然遭到敌方袭击。
3、有的说霍元甲本来患有哮喘病，为了创立“精武会”，又节衣缩食，一日三餐仅以水泡饭和干咸菜条果腹。加之创会初期举步维艰，需要他奔走四方，到处联络，终致积劳成疾，患上肺病，不幸谢世。也有人说霍元甲死于日本人的阴谋。
4、妇身是赚具，反为妇卖，机中有机，亦何矫捷。 屡寝皆如妇言，本是细微，而以此得妇心。此柔道之验，彼壮于，其何能以有求！吴宁伯说。 （参考译文）乙未年有个举人，与一群朋友在郊外饮酒，看见一个妇人哭坟回来，已过笄礼年龄，衣装素裹，浓妆艳抹，甚是美丽。妇女骑着驴路过未曾理会众人。
5、但是学园的宿舍只剩下女子宿舍有空位，诺维只好假扮成女生，作为玛莉亚的妹妹转学进森之宫学园。漂亮脸蛋 （变身） ★★推荐★★ 乱堂正，柔道高手，学校的不良少年，人见人怕的家伙。
6、推倒难度：S，县高中生柔道大赛男子组冠军，实力超过国家级专业运动员。
柔道的四大技术
问题有点模糊， 有投技，寝技，舍身技。投技： 是指在站立对抗的技术。寝技： 是指双方在倒地以后，对地方进行的技能，一般分为，关节技和绞技。舍身技：是指自己在倒地时顺势带到对方的技术。但是不是随便的动作，是有一定的技术动作。
断头台 断头台是一种从正前方对敌人实施绞杀的技术，又称“前方裸绞”“前方头固绞”等，因其使用过程中需要用手臂紧紧地缠绕住对方脖颈，酷似中世纪时的刑具而得名。成型后的断头台可以对敌人脖颈两侧大动脉造成极大的压力，使其在短时间内休克、昏厥。
柔道十大绝招抱摔技术、背负投技术、扫腿技术、旋转投技术、肩车技术、横挂技术、大外刈技术、内股技术、足刀技术、外足刀技术。抱摔技术 在站立和摔倒时均可使用的技术，但多用于对方站立时使用。
柔道基本功动作名称：立技 立技是柔道中的站立技术，包括投技和舍身技。投技分为手技、腰技和足技。手技如“浮落”，腰技如“大腰”，足技如“内谷”和“送足扫”。舍身技分为真舍身技和横舍身技，如“巴投”和“浮落”。
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